Твой новый уровень

Self Upgrade Project 

Твой новый уровень

А что вас останавливает на пути достижения ваших целей?

Сегодня хочу поделиться с вами одним фокусом, который очень люблю. Люблю за то, что он наиболее ярко позволяет раздвинуть горизонты своего мышления и снять личные ограничения. И искренне завидую тем, кто услышит об этом «чуде» в первый раз.

В НЛП есть очень хороший термин – разрыв шаблона. Именно это я почувствовала, когда впервые познакомилась с этой задачей. Немного о терминах. Шаблон или паттерн – это устоявшаяся в сознании модель поведения и реакций на определенные события. Какой эффект дает разрыв шаблона? Во-первых, это высвобождает огромное количество энергии, которая повышает вашу продуктивность. Во-вторых, меняется образ мысли, начинают появляться новые идеи, приходит вдохновение, развивается креативное мышление. В-третьих, сталкиваясь с решением трудных жизненных задач, вы всегда находите самый лучший выход.

Яйца стоят!яйцо

А теперь обещанный фокус. Коучи личной эффективности любят использовать этот прием на групповых тренингах, когда необходимо настроить группу на поиск альтернативных решений сложных задач. А задание группе они дают следующее.

Нужно поставить сырое яйцо вертикально на ровную поверхность, так чтобы оно не упало. Использовать для этого можно всё, что угодно. И времени на выполнение отводится 10 минут. И вот вся группа изощряется, строит всевозможные подпорки для яйца, и по истечении 10 минут участники показывают тренеру результаты своей работы.

Тренер оценивает, говорит, что всё это замечательно. При этом берет сырое яйцо и без всяких подпорок просто ставит его на ровную поверхность. И оно просто стоит и не падает! Представьте себе изумление группы! Они начинают искать подвох, проверять яйцо — вдруг оно вареное, или клеем намазано. Но это обычное яйцо. И, главное, нет здесь никакого секрета.

Участникам открывается простая истина, что обычные сырые яйца, простите, стоят. В интернете написана масса постов, в которых говорится, что сырое яйцо можно поставить только в день весеннего равноденствия. Или некоторые авторы предлагают яйцо предварительно сварить. Но это еще один пример личных ограничений, которые не позволяют увидеть более простые возможности.

Где-то глубоко в нашем сознании сидит установка, что сырое яйцо нельзя просто так поставить на стол. Оно упадет и разобьется. Из-за этой установки никто из участников даже не попытался это сделать. Они искали другие способы решения данной задачи, исходя из своих собственных представлений о том, за счет чего можно удержать яйцо на ровной поверхности в вертикальном положении.

яйцо3И сколько таких установок еще у нас в голове? Скольких вещей мы не делаем только потому, что решили, что это невозможно?

Каждый раз, когда я сталкиваюсь со сложной жизненной задачей, я открываю холодильник, достаю обычное сырое яйцо, ставлю его на стол, и вуа-ля: не решаемых задач для меня больше нет!

Я надеюсь, что вы уже достали из холодильника сырое яйцо и приступили к процессу разрыва собственных шаблонов? А для большего вдохновения выкладываю вам совсем уж невероятное фото трюка с сырым яйцом.

Поделиться с друзьями

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Статьи по теме:

А что для вас значит «общественное мнение»?
Восемь привычек особо успешных людей.
Что нам мешает найти свое предназначение? Шаг второй
Смена профессии после 40. Или возраст самореализации не помеха.
Как сделать свои мечты реальностью и уже завтра заняться любимым делом.
Как наверняка стать бедной и несчастной. Или где вы теряете энергию на работе

Оставить комментарий


Получи в ПОДАРОК книгу

"ДЕЛО ЖИЗНИ. Пошаговая система быстрого поиска призвания и выбора любимого дела для женщин"

обложка 2

Нажмите на изображение книги, чтобы получить книгу бесплатно


Мы ВКонтакте